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内分泌失调导致月经过多时，可以适量食用富含铁元素的食物如猪肝、菠菜，或遵医嘱使用宫血宁胶囊、断血流片等药物止血。内分泌失调可能与激素水平异常、卵巢功能紊乱等因素有关，需结合具体病因调整饮食及用药。
一、食物
猪肝富含血红素铁和维生素B12，有助于补充因月经过多流失的铁元素，预防缺铁性贫血。建议每周食用1-2次，每次50-100克，避免过量摄入导致胆固醇升高。菠菜含有非血红素铁和叶酸，需搭配维生素C食物促进吸收，焯水后凉拌或清炒可减少草酸影响。红枣可辅助改善气血不足，每日5-10颗为宜，糖尿病患者需控制摄入量。黑木耳含铁量较高且膳食纤维丰富，适合与瘦肉同炖，但脾胃虚寒者应少量食用。红肉如牛肉提供优质蛋白和锌元素，建议选择瘦肉部位，过量可能加重胃肠负担。
二、药物
宫血宁胶囊含重楼皂苷等成分，适用于功能性子宫出血，可收缩血管减少出血量，使用期间需监测肝功能。断血流片通过抑制毛细血管通透性止血，对内分泌失调引起的月经过多有效，服药后可能出现轻微胃肠道反应。云南白药胶囊具有化瘀止血作用，可用于血瘀型月经量多，孕妇及过敏体质者禁用。葆宫止血颗粒调理冲任二脉，适合气血两虚型患者，需用温水冲服并忌食生冷。氨甲环酸片为抗纤溶药物，能显著减少出血量，但存在血栓风险，须严格遵医嘱短期使用。
长期月经过多可能导致贫血，日常可增加动物肝脏、鸭血等补铁食物，配合维生素C含量高的柑橘类水果促进铁吸收。避免摄入生冷刺激性食物，规律作息减少熬夜，适度进行瑜伽等舒缓运动调节内分泌。若出血持续超过7天或伴有头晕乏力等症状，应及时就医排查子宫肌瘤、子宫内膜息肉等器质性疾病，根据激素检查结果进行针对性治疗。药物使用需在医生指导下完成，不可自行调整剂量或疗程。
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