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变应性鼻炎在饮食方面吃什么好呢?

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变应性鼻炎在饮食方面吃什么好呢?

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王俊宏
王俊宏 江苏省人民医院 主任医师
变应性鼻炎的饮食方面,主要注意一忌生冷食物,容易降低呼吸道免疫力,出现症状,二忌辛辣刺激食物,容易刺激呼吸道粘膜引起鼻炎发作,三忌海鲜类产品,因为里面含有高蛋白,而蛋白又是很多人的过敏原,四忌含有色素和添加剂的食品,这些化学制剂也很容易导致过敏。可以到医院做个过敏原监测,根据检查结果来采取相应的避免措施。变应性鼻炎疾病饮食上应当是以清淡饮食为主,在治疗的时候主要是以综合治疗的方法进行改善,在治疗期间还应当避免接触一些会引起过敏的食物,否则会加重病情,又发疾病的出现。

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上颌窦炎位于面部上颌窦区域,是鼻窦炎的一种,当上颌窦内部黏膜因感染、过敏等原因而发生炎症时,就会引起上颌窦炎。常见表现有鼻塞、脓性鼻涕、面颊疼痛及牙齿不适等。可通过药物治疗、手术干预以及生活调整等多种方式改善。 1、上颌窦的位置和作用 上颌窦是鼻腔周围的四对鼻窦之一,位于面部上颌骨中,眼眶下方、牙槽上方的区域,左右各一。它的主要功能包括减轻头颅重量、调节气压、参与声音共鸣以及加热或湿润空气。当病毒、细菌或过敏原影响上颌窦时,就可能导致黏膜炎症、积脓等问题,形成上颌窦炎。 2、上颌窦炎的病因 ① 遗传因素:鼻窦结构的先天性异常,可能导致窦口狭窄、引流不畅。 ② 环境因素:空气污染、吸烟等会刺激鼻腔和上颌窦黏膜,导致炎症或感染。 ③ 生理因素:免疫力低下、频繁感冒、鼻息肉等问题可能提高患病风险。 ④ 外伤因素:鼻部或面部创伤可能影响上颌窦功能。 ⑤ 病理原因:如感冒引发的病毒性鼻炎未及时治疗,慢性上颌窦炎可因细菌感染、真菌感染扩展加重。 3、上颌窦炎的症状及主要危害 典型症状包括持续或加重的鼻塞、流出脓性分泌物、面颊部疼痛或紧胀感,有时伴随牙齿疼痛和嗅觉下降等。炎症若长期未得到有效治疗,可能扩展至眼眶,引发眼眶感染,甚至侵及颅内,引发脑膜炎等严重并发症。 4、上颌窦炎的治疗与缓解方法 ① 药物治疗:使用鼻用激素喷剂以减轻鼻腔黏膜肿胀,如布地奈德;口服抗生素如阿莫西林治疗细菌感染;必要时使用黏液溶解剂改善分泌物流动。 ② 手术治疗:对于严重的慢性上颌窦炎,可采用内窥镜鼻窦手术清除病变组织,恢复正常引流。另外,Balloon Sinuplasty气囊扩张是一种微创治疗技术,可扩张窦口。 ③ 自我护理与生活调理:用生理盐水鼻腔冲洗可帮助清除分泌物,缓解鼻塞。适当增加摄入富含维生素C的水果如橙子、柠檬,也有助于增强免疫力。 上颌窦炎虽常见,但长期不愈可能导致并发症。若出现久治不愈或症状严重,应及时就医,由耳鼻喉科医生进行专业评估并制定个性化治疗方案,以避免影响日常生活质量。

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