兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
如果没有其他症状的血管变细不用太担心,一般情况下人气血虚或者营养不良都会引起血管变细的。建议:适当运动,增强自身抵抗力,合理饮食,补充营养,多吃蔬菜水果,注意休息。在临床上血管对外界的温度冷热变换比较敏感,如果外界温度过冷是会导致血管变细的,所以要注意保暖。建议可以服用一些对症药物进行调理,平时要保持生活规律,适当参加体育锻炼,增强体质。患者首先要注意调节一下饮食规律,多吃一些清淡和有营养的食物,但是要低脂低蛋白的饮食,患者平时要适量的运动能够提高身体的抵抗力。