首页 > 中医 > 中医保健 > 针灸科

跑步胃痛是怎么回事

| 1人回答 | 39次阅读

问题描述:
跑步胃痛是怎么回事

全部回答
1条回答

夏长军
夏长军 河南中医学院一附院 主任医师
跑步引起来的胃脘部的疼痛,一般为一过性或短暂性的疼痛,这类疼痛都是胃部的痉挛引起。胃的消化功能,主要是通过胃壁神经的刺激,促进胃部肌肉的收缩、舒张,同时在胃酸、胃蛋白酶原的共同作用下,实现了消化功能。而引起胃痉挛的原因。一,是由于原本胃肌的收缩和舒张功能相对减弱,跑步时反射性引起了迷走神经的兴奋,导致收缩过于频繁,所以出现了痉挛性的疼痛。第二,跑步时血液的供应,会全部聚集在肌肉上,使得胃部血液供应减少,出现胃脘部的疼痛。所以建议在饭后两个小时,再进行跑步运动,并且跑步时尽量不要张口呼吸,要充分热身、避免着凉。对于有些本身就有胃脘部不适,原有胃痛的病人,更不应该去跑步。

其它精选问题

推荐 腰疼警惕四种癌症

腰疼可能与多种癌症有关,需警惕骨转移癌、胰腺癌、肾癌、卵巢癌等疾病。腰疼通常由肿瘤压迫、骨转移、神经侵犯等原因引起,可通过影像学检查、肿瘤标志物检测等方式明确诊断,并根据具体病情采取手术、化疗、放疗等治疗措施。 1、骨转移癌:骨转移癌是恶性肿瘤常见的并发症,多由乳腺癌、肺癌、前列腺癌等转移至骨骼引起。腰疼可能与骨破坏、病理性骨折、神经压迫等因素有关,通常表现为持续性疼痛、活动受限、夜间加重等症状。治疗以控制原发肿瘤为主,可结合双膦酸盐类药物如唑来膦酸4mg静脉注射、放疗、手术等方式缓解症状。 2、胰腺癌:胰腺癌早期症状隐匿,腰疼可能与肿瘤侵犯腹膜后神经丛、胰腺周围组织有关。患者常伴有腹痛、黄疸、体重下降等症状。确诊需结合腹部CT、肿瘤标志物如CA19-9等检查。治疗以手术切除如胰十二指肠切除术为主,辅以化疗如吉西他滨1000mg/m²静脉注射和放疗。 3、肾癌:肾癌早期症状不明显,腰疼可能与肿瘤压迫肾包膜、侵犯周围组织有关。患者可能伴有血尿、腹部肿块、体重下降等症状。诊断需结合腹部CT、超声等检查。治疗以手术切除如肾部分切除术、根治性肾切除术为主,晚期可结合靶向治疗如舒尼替尼50mg口服和免疫治疗。 4、卵巢癌:卵巢癌早期症状不典型,腰疼可能与肿瘤压迫盆腔神经、侵犯周围组织有关。患者常伴有腹胀、腹痛、月经紊乱等症状。诊断需结合盆腔超声、肿瘤标志物如CA125等检查。治疗以手术切除如全子宫双附件切除术为主,辅以化疗如紫杉醇175mg/m²静脉注射和靶向治疗。 腰疼患者需注意日常护理,避免久坐久站,适当进行腰部拉伸运动如猫式伸展、桥式运动,保持良好坐姿和睡姿。饮食上可增加富含钙质如牛奶、豆制品和维生素D如鱼类、蛋黄的食物,避免高脂肪、高糖饮食。若腰疼持续加重或伴有其他异常症状,应及时就医排查病因。

相关阅读精选

点击查看更多