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月经不调了该怎么办

提问时间：2022-11-16 07:02 | 1人回答 | 89次阅读

月经不调月经

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月经不调了该怎么办

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-11-16 07:21

如果已经出现月经不调了的话，首先要观察一下您的月经周期不调到什么程度，比如说月经提前或者月经错后仅仅是三四天、四五天，那么还可以接着继续观察，生活上要注意作息规律，饮食上不要吃生冷寒凉的东西，尤其是月经期的话不能吃太凉的、太辛辣刺激的、不能过于疲惫、过于劳累，有些女性月经期间还出去远足、游泳、爬山、涉水，这些都不建议，还有月经过后要及时的去妇科做一些相应的检查。如果月经的周期超过了错后，或者提前超过了一周以上，那么往往就建议您到妇科去做相应的检查，查一查子宫卵巢的情况，查查妇科内分泌的情况。如果经过自我的调理还没有缓解的话，往往就有内部的一些其他的原因了，这些就需要寻求医生的帮助来进行干预。

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