健康知道
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小朋友皮肤晒红可通过冷敷、保湿修复、避免二次暴晒、药物干预等方式缓解。晒伤通常由紫外线过度暴露、皮肤屏障脆弱、补水不足、光敏反应等原因引起。
1、冷敷：用凉毛巾或冷藏纱布敷晒红部位10分钟，重复进行降低皮肤温度。避免直接冰敷刺激儿童娇嫩皮肤。
2、保湿修复：家长需选用含芦荟、维生素E的儿童专用润肤霜，每日涂抹3-5次。晒后48小时内避免使用含酒精成分产品。
3、避免暴晒：晒伤后一周内尽量减少外出，外出时穿戴防晒衣帽。选择物理防晒霜，SPF值不低于30。
4、药物干预：若出现水疱或疼痛，可遵医嘱使用氢化可的松乳膏、炉甘石洗剂、布洛芬混悬液。严重晒伤需儿科就诊。
晒后应增加饮水，多食用富含维生素C的猕猴桃、番茄等水果，避免搔抓皮损部位。出现发热或大面积水疱须立即就医。
荨麻疹可通过避免过敏原、口服抗组胺药物、局部冷敷、免疫调节等方式治疗。荨麻疹通常由食物过敏、物理刺激、感染、自身免疫异常等原因引起。
1、避免过敏原远离已知过敏食物如海鲜、坚果等，减少花粉、尘螨接触。物理性荨麻疹患者需避免冷热刺激或摩擦。
2、口服抗组胺药氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等第二代抗组胺药可阻断组胺受体，缓解风团和瘙痒。慢性患者需规律用药。
3、局部冷敷用冷毛巾敷患处可收缩血管，减轻红肿热痛。避免抓挠导致皮肤破损，可配合炉甘石洗剂外用止痒。
4、免疫调节顽固性荨麻疹可能与甲状腺疾病、系统性红斑狼疮等有关，需排查原发病。严重者可考虑奥马珠单抗治疗。
发作期间记录饮食日记，穿着宽松棉质衣物，保持环境温度稳定。反复发作超过6周需就医排查诱因。
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