首页
医院
医生
疾病
视频
权威视频
健康短视频
语音
文章
问答
权威问答
健康知道
头条
资讯
医院入驻
网上医院
|
搜索
健康知道
查疾病
找医生
找医院
知道首页
内科
外科
妇产科
男科
育儿
两性
营养饮食
减肥
情感心理
更多
养生
皮肤性病科
肿瘤科
五官科
美容
儿科
骨科
中医
体检
药品
首页
>
养生
>
亚健康
什么是亚健康呀,有什么表现呀
|
1人回答
|
76次阅读
亚健康
问题描述:
什么是亚健康呀,有什么表现呀
全部回答
共
1
条回答
刘晗
山东大学齐鲁医院
副主任医师
亚健康医学上指的是没有器质性的疾病,但存在一些功能方面的改变。临床上容易出现失眠、乏力、无食欲、易疲劳、心悸,抵抗力差、易激怒、经常性感冒或口腔溃疡、便秘等等症状,需要注意保证合理的膳食和均衡的营养、调整心理状态并保持积极、乐观的心态、增加户外体育锻炼活动、及时调整生活规律,劳逸结合,保证充足睡眠。
上一个:
为什么怀孕后嘴唇干裂?
下一个:
睡觉呼噜声跟打雷一样,可以用药治疗吗
其它精选问题
推荐
孩子缺乏微量元素应该怎么办
2025-09-05 11:10
孩子缺乏微量元素可通过调整饮食结构、补充剂干预、定期监测、就医评估等方式改善。常见原因包括挑食偏食、吸收障碍、生长需求增加、慢性疾病消耗等。1、调整饮食结构家长需保证孩子每日摄入富含铁锌钙的动物肝脏、贝壳类海...
指甲倒刺缺乏什么微量元素吗
2025-09-04 17:08
黄豆和毛豆是不是一种东西
2025-09-04 03:13
六个月的宝宝需要测微量元素吗
2025-09-03 18:24
儿童补充微量元素应该吃什么
2025-09-03 07:00
宝宝多大可以做微量元素检查
2025-09-03 05:39
吃肺结核药时怎么护肝
2025-08-13 15:57
微量元素锌偏低怎么办
2025-08-13 13:26
乙肝疫苗接种时间大约是什么时候
2025-08-12 13:41
三个征兆说明已有肝炎
2025-08-12 05:04
宝宝查微量元素有哪些
2025-07-29 13:31
视网膜脱离有啥症状
2026-02-19 19:17
输卵管堵塞后能治好吗
2026-02-19 14:34
嘴唇干裂起皮怎么解决最有效
2026-02-19 13:52
怎么减掉大腿和臀部的赘肉
2026-02-19 14:42
奥美拉唑功效及作用
2026-02-19 12:20
唾液试纸检测hiv准确么
2026-02-19 17:54
干呕是怀孕多久的症状
2026-02-19 14:47
胎儿宫内窘迫怎么诊断
2026-02-19 12:39
更年期外阴灼热感怎么回事
2026-02-19 12:42
三岁孩子身高的正常范围是多少
2026-02-19 15:48
相关阅读精选
骨科
久坐注意颈椎亚健康
久坐可能导致颈椎亚健康,主要表现为颈部疼痛、僵硬、头晕等症状。颈椎亚健康通常与长期保持不良姿势、缺乏运动、颈椎退行性变等因素有关,可通过调整坐姿、适当运动、物理...
#
颈椎
#
亚健康
2025-09-18
骨科
八个妙计很容易预防颈椎亚健康
预防颈椎亚健康可通过调整坐姿、规律运动、热敷颈部、控制电子产品使用时间、避免颈部受凉、选择合适枕头、适度拉伸、定期放松等方式实现。颈椎亚健康多与长期低头、肌肉劳...
#
颈椎
#
亚健康
2025-09-15
骨科
8妙计轻松预防颈椎亚健康
预防颈椎亚健康可通过调整姿势、适度运动、改善睡眠、热敷按摩、控制电子产品使用、饮食调理、情绪管理和定期检查等方式实现。颈椎亚健康多由长期劳损或不良习惯导致,表现...
#
颈椎
#
亚健康
2025-09-16
肝胆疾病
轻度脂肪肝≠亚健康 职场人成为脂肪肝重灾区
据研究数据显示,脂肪肝的发病率已经与糖尿病、高血压等常见的富贵病持平,脂肪肝也逐渐成为现代人慢性病排行榜的前驱者。轻度脂肪肝通常不自觉发病,大多数轻度脂肪肝患者...
#
轻度脂肪肝
#
脂肪
#
脂肪肝
#
亚健康
2021-03-26
肝胆疾病
轻度脂肪肝≠亚健康 职场人成为脂肪肝重灾区
据研究数据显示,脂肪肝的发病率已经与糖尿病、高血压等常见的富贵病持平,脂肪肝也逐渐成为现代人慢性病排行榜的前驱者。轻度脂肪肝通常不自觉发病,大多数轻度脂肪肝患者...
#
轻度脂肪肝
#
脂肪
#
脂肪肝
#
亚健康
2021-03-13
前列腺疾病
远离前列腺亚健康的男性必须寻找正确的方法
远离前列腺亚健康需通过调整生活方式、定期体检、科学运动、心理调节及规范治疗等方式综合干预。前列腺亚健康可能与久坐、饮食不当、泌尿系统感染、激素失衡、慢性炎症等因...
#
前列腺
#
亚健康
#
男性
2025-11-06
前列腺疾病
男性远离前列腺亚健康有妙计
男性可通过调整生活方式、定期体检、适度运动、控制饮食、心理调节等方式远离前列腺亚健康。前列腺亚健康可能与久坐、憋尿、饮食不当、精神压力大、年龄增长等因素有关,通...
#
男性
#
前列腺
#
亚健康
2025-11-22
前列腺疾病
前列腺也有亚健康 需要养成良好的习惯
人有亚健康状态,这早就是司空惯,但男性前列腺疾病一直很高,专家提示前列腺也有亚健康,需要引起男性的关注。前列腺疾病包括前列腺炎、前列腺增生、前列腺疼痛等多种,专...
#
前列腺
#
亚健康
2021-06-22
点击查看更多
推荐频道
宫颈癌
乳腺癌
男科医院
眼科
早泄医院
前列腺医院
生殖器疱疹
人流
男性不育
特色医院
成都棕南医院
擅长:
精神分裂症、妄想型精神分裂症、情感性心境障...
深圳首康医院
擅长:
童年社会功能障碍、酒精戒断综合征、强迫症
北京朝阳门中西医结合医院
擅长:
干呕、输卵管结核、肩关节损伤
亚健康
-相关问题
淤血体质亚健康在药茶方面如何调理
淤血体质亚健康能泡脚吗
淤血体质亚健康在饮食上如何调理
阳虚体质亚健康吃什么好
淤血体质亚健康能用什么膏方
焦虑是身体亚健康吗
中医怎么看待亚健康
调理亚健康好的保健品有哪些
呼吸亚健康喝什么中药调理
亚健康包括哪些
用药指导
什么是健康监测?健康监测是什么意思?
2022-07-26
乐孚亭的使用有什么禁忌呀
2024-12-12
晶明使用需注意什么呀
2025-04-03
诺和笔5的结构和组成是什么呀
2025-03-03
什么是促黄体生成素激素药
2026-01-21
女性肾水不足怎么办,要吃什么药
2026-01-23
治疗慢阻肺用什么药
2026-02-03
儿童止咳效果最好最快的药
2026-02-15
医院动态
广州男科医院排名推荐
广州治疗男科疾病口碑较好的医院有中山大学附属第一医院、广东省人民医...
忻州市附近有几家医院
晋州市附近的妇科病医院
东莞hpv医院
热门搜索
糖尿病
小孩
怀孕
血压
肺炎
月经
宝宝
结石
肚子
手术
疼痛
症状