坐月子吃燕麦片回奶吗

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坐月子月子燕麦

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坐月子吃燕麦片回奶吗

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高建军潍坊市妇幼保健院副主任医师

燕麦片具有一定的回奶作用，所以哺乳期间不建议食用，这时可以多给产妇喝一些鱼汤，鸡汤，排骨汤等，帮助乳汁分泌，尤其是乌鸡汤，对于产后补气补血的效果是非常好的，除此之外，还可以多吃一些富含蛋白质多的食物，但是切记不要吃刺激性很强的食物，避免导致宝宝出现不适的感觉。

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