健康知道
| 1人回答 | 83次阅读
不发烧身体发冷可能是感冒前兆，也可能是环境因素、贫血、甲状腺功能减退等引起。身体发冷通常表现为早期畏寒、手脚冰凉，可能伴随乏力或头晕等症状。
1、环境因素：低温环境或衣物过少导致体温调节失衡，建议增添衣物、饮用温水，无须特殊治疗。
2、贫血：血红蛋白不足影响产热功能，可能与缺铁、慢性失血有关，表现为面色苍白、心悸。可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、维生素B12片、叶酸片等药物。
3、甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌不足导致代谢减缓，常与自身免疫损伤、碘缺乏相关，伴随体重增加、皮肤干燥。需使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等替代治疗。
4、感冒初期：病毒感染引发体温调定点升高前可能出现畏寒，通常后续伴随鼻塞、咽痛。可选用感冒灵颗粒、连花清瘟胶囊、对乙酰氨基酚片等缓解症状。
持续发冷超过24小时或伴随其他异常症状时，建议就医排查病因，日常注意保暖并避免过度劳累。
打喷嚏不一定是感冒快要好的表现。打喷嚏可能由感冒病毒刺激、过敏性鼻炎、冷空气刺激、鼻黏膜损伤等原因引起，需结合其他症状综合判断。
1、感冒病毒刺激感冒初期或进展期病毒侵袭鼻黏膜可能引发打喷嚏，伴随流涕、咽痛等症状。可遵医嘱使用氯雷他定、伪麻黄碱、布地奈德鼻喷雾剂缓解症状。
2、过敏性鼻炎花粉、尘螨等过敏原刺激会导致阵发性打喷嚏，常伴眼痒、清水样鼻涕。需远离过敏原，必要时使用西替利嗪、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠治疗。
3、冷空气刺激鼻黏膜对温度变化敏感时可能出现生理性打喷嚏，无其他不适。注意保暖即可缓解，通常无须用药。
4、鼻黏膜损伤干燥或外力导致的鼻黏膜破损可能引发保护性喷嚏，可能伴随少量鼻出血。可用生理盐水冲洗鼻腔，严重时需就医处理。
若打喷嚏持续超过一周或伴随发热、脓涕等症状，建议及时就诊明确病因。日常保持室内空气湿润，避免接触刺激性气体。
