健康知道
| 1人回答 | 56次阅读
手上长牛皮癣需注意皮肤保湿、避免刺激、规范用药和调整生活方式。牛皮癣是一种慢性炎症性皮肤病，主要表现为红斑、鳞屑和瘙痒。
1、皮肤保湿每日使用无香料润肤霜保持皮肤湿润，有助于减轻鳞屑和瘙痒。避免使用含酒精的护肤品。
2、避免刺激减少接触化学清洁剂、香皂等刺激性物质，做家务时建议佩戴棉质手套。避免搔抓患处。
3、规范用药可遵医嘱使用卡泊三醇软膏、他克莫司软膏或糖皮质激素类外用药。切勿自行增减药量。
4、生活方式保持规律作息，避免熬夜和精神紧张。戒烟限酒，均衡饮食有助于控制病情。
牛皮癣患者应穿着宽松棉质衣物，洗澡水温不宜过高。若皮损面积扩大或出现关节肿痛，需及时就医。
手指甲高低不平可能由外伤、真菌感染、营养不良、银屑病等原因引起，可通过局部护理、抗真菌治疗、营养补充、皮肤科治疗等方式改善。
1. 外伤：指甲受到挤压或撞击可能导致甲板变形，表现为高低不平。避免重复损伤，可等待指甲自然生长修复，严重时需就医排除甲床损伤。
2. 真菌感染：甲癣可能破坏甲板结构形成凹凸，常伴随甲板增厚、发黄。需使用特比萘芬乳膏、环吡酮胺搽剂等抗真菌药物，严重者需口服伊曲康唑。
3. 营养不良：缺乏铁、锌或维生素B7可能影响指甲生长。建议增加瘦肉、蛋黄、坚果等富含微量元素食物，必要时在医生指导下补充复合维生素。
4. 银屑病：银屑病甲损害表现为甲板点状凹陷或嵴状隆起，需皮肤科进行光疗或局部注射治疗，可配合使用卡泊三醇软膏改善症状。
日常保持指甲清洁干燥，避免频繁美甲，若伴随红肿疼痛或持续加重应及时就诊皮肤科。
.jpg)
