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感冒引起的嗓子哑可通过多饮水、蒸汽吸入、含服喉糖、药物治疗等方式缓解。嗓子哑通常由声带水肿、咽喉炎症、过度用嗓、细菌感染等原因引起。
1、多饮水适量饮用温开水可保持咽喉湿润,减轻声带干燥引起的不适,建议每日少量多次饮用。
2、蒸汽吸入吸入温热蒸汽有助于缓解声带充血,可使用加湿器或对着热水杯呼吸,每次10-15分钟。
3、含服喉糖薄荷脑等成分的喉糖能暂时缓解咽喉刺激感,但不宜过量使用,每日不超过4-6粒。
4、药物治疗细菌感染时可遵医嘱使用阿莫西林、头孢克洛等抗生素,病毒感染可使用利巴韦林等抗病毒药物。
建议避免辛辣刺激食物,保证充足休息,若症状持续超过1周或出现呼吸困难应及时就医。