健康知道
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严重感冒可通过揪痧缓解症状。揪痧是一种传统中医疗法，通过刺激皮肤促进局部血液循环，有助于缓解感冒引起的头痛、肌肉酸痛等不适。
1、缓解头痛揪痧可通过刺激太阳穴、风池穴等部位，促进头部血液循环，缓解感冒引起的头痛症状。操作时应注意力度适中，避免过度刺激。
2、减轻肌肉酸痛针对感冒伴随的全身肌肉酸痛，可在背部、肩颈部位进行揪痧，帮助放松肌肉、改善局部代谢。揪痧后应注意保暖，避免受凉。
3、促进排汗揪痧可刺激皮肤毛孔开放，有助于感冒患者发汗散热。但需注意揪痧后要及时补充水分，避免脱水。
4、辅助退热对于感冒引起的低热，揪痧可通过调节体表温度帮助退热。但高热患者应及时就医，不宜单纯依赖揪痧治疗。
揪痧后建议多休息、多饮水，避免剧烈运动。若感冒症状持续加重或出现高热，应及时就医诊治。
