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颈椎病脖子疼怎么按摩

提问时间：2022-06-01 08:59 | 1人回答 | 25次阅读

颈椎病颈椎脖子

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颈椎病脖子疼怎么按摩

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李芸临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-06-01 09:10

颈椎病引起这种疼痛状况，通常情况下需要进行一些按摩，颈部用双手提，捏颈部肌肉向左向右两侧按压，也可以进行旋转，颈部需要身体站直两腿分开与肩同宽进行简单的旋转，头部缓解情况能够使肩部的一些气血通畅，肌肉放松，能够缓解一些疼痛。

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