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母乳不足应该吃什么

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母乳不足应该吃什么

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
哺乳不足,在饮食上首先要多吃一些优质蛋白食物,包括各种肉类以及豆制品,牛奶。还要注意保持良好的情绪,避免情绪波动太大。另外也要看一下是不是因为乳腺不通导致的需要做乳腺疏通。

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