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偏头痛不能吃哪些食物和水果

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偏头痛不能吃哪些食物和水果

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邵自强
邵自强 中日友好医院 主任医师
偏头痛不能够吃含有络氨的食物,比如腌制品和熏制品,不能吃巧克力,不能喝咖啡以及含有咖啡因的碳酸饮料,尽量要避免吃橘子、柚子、柠檬等等,上述食物和水果可以诱发患者偏头痛发作。偏头痛是一种原发性神经血管性头痛,确切的病因不明确,多数患者病前可能会有诱因,比如天气变化焦虑抑郁和痛哭声光刺激,吃某些食物和水果君可能会诱使头痛发作,主要是进行对症止痛治疗,常用的药物有非甾体类的抗炎药物布洛芬、吲哚美辛和利美舒利,也可以应用对乙酰氨基酚和阿司匹林等解热镇痛药,严重时可以应用麦角胺咖啡因,也可以应用佐米曲普坦和舒马普坦等药物治疗。(药物的使用需遵医嘱)

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颈椎病引起的脑供血不足常表现为头晕、眼前发黑、记忆力减退以及耳鸣等症状,严重时可能出现恶心呕吐甚至晕厥,需及时就医诊断和治疗,以免引发更严重的健康问题。 1、头晕和眩晕 颈椎病会导致椎动脉受压,影响大脑供血,从而引起头晕或眩晕。一些患者表现为突然站立时头晕,或者头部转动超过一定角度时出现眩晕感。建议避免长时间保持低头或高举的动作,同时坚持适度的颈部保健操以改善血流。如果症状频发,应尽快进行颈椎X光片或核磁共振检查,并在医生指导下选择治疗方案。 2、视力异常和眼前发黑 脑供血不足会让视力减弱或产生短暂的“黑蒙”现象,有时还伴随视野模糊。适当进行眼睛和颈部的放松练习可以暂时缓解症状。需结合规范的药物治疗,如改善大脑供血的药物如盐酸倍他司汀,以改善供血不畅。 3、记忆力减退和注意力不集中 长期的脑供血不足可能使患者出现记忆力下降和注意力不集中,往往被误认为是衰老的自然过程。此类患者应重视科学膳食,如多摄入富含欧米伽-3脂肪酸的食物如深海鱼以及抗氧化成分丰富的果蔬如蓝莓、菠菜,帮助神经系统功能恢复。 4、耳鸣或共济失调 椎动脉供血障碍还会导致耳鸣现象,甚至出现四肢协调性变差的情况。一些患者需要接受物理治疗如牵引或推拿,但必须由专业人员操作,对于严重者可选择椎动脉支架植入术来改善大脑供血。但需注意,治疗需个体化,避免擅自治疗。 颈椎病引起的脑供血不足是一种系统性问题,需从病因入手进行全面干预,如配合规范治疗、科学饮食、合理运动,有助于症状的缓解与大脑健康的恢复。当症状严重或反复出现时,应尽快咨询专业医生以采取针对性治疗。

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