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红薯和山药能一起吃吗

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红薯和山药能一起吃吗

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魏碧荷
魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
红薯和山药可以在一起适量的食用,这两种食物在成分和口感上并不相互冲突,但是山药和红薯都含有比较多的淀粉,不建议进食过多,因为进食过多会引起淀粉摄入过多,热量超标。但是如果食用量过多,有可能会导致腹胀,发胖或者是反酸的症状。

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天麻钩藤饮由天麻、钩藤、石决明、栀子、黄芩、川牛膝、杜仲、益母草、桑寄生、夜交藤、茯神等组成。 1、天麻:天麻具有平肝息风、祛风止痛的功效,常用于治疗头痛、眩晕等症状。天麻在方剂中作为君药,主要作用是缓解肝阳上亢引起的头痛和眩晕。 2、钩藤:钩藤具有清热平肝、息风止痉的作用,常用于治疗高血压、头痛等症状。钩藤在方剂中作为臣药,协助天麻平肝息风,缓解肝阳上亢的症状。 3、石决明:石决明具有平肝潜阳、清肝明目的功效,常用于治疗目赤肿痛、头痛等症状。石决明在方剂中作为佐药,帮助平抑肝阳,缓解头痛和目赤。 4、栀子:栀子具有清热泻火、凉血解毒的作用,常用于治疗热病、黄疸等症状。栀子在方剂中作为佐药,帮助清热泻火,缓解肝火旺盛的症状。 5、黄芩:黄芩具有清热燥湿、泻火解毒的功效,常用于治疗湿热、黄疸等症状。黄芩在方剂中作为佐药,协助栀子清热泻火,缓解肝火旺盛的症状。 天麻钩藤饮是一种中药方剂,具有平肝息风、清热安神的功效,常用于治疗肝阳上亢、头痛、眩晕等症状。在使用天麻钩藤饮时,应注意饮食清淡,避免辛辣刺激性食物,同时保持适量运动,如散步、太极拳等,有助于调节身体机能,增强体质。