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脚踝扭伤怎么办？

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脚踝

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脚踝扭伤怎么办？

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叶奎天津市第四中心医院副主任医师

脚踝扭伤后，需根据局部的肿胀和疼痛程度，判断有无骨折合并存在，如果局部只是轻微的疼痛和肿胀，属于软组织损伤，如果是局部的地方疼痛和肿胀很明显，则注意骨折的可能性，需要及时的完善脚踝的X线检查。48小时之后扭伤部位出血会减少，此时需要局部热敷，促进淤血的吸收。而冷敷以后要用绷带或宽胶布固定踝关节，减少受伤部位的活动度和对受伤处副韧带或肌肉的牵拉，以避免损伤的加重。

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