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过敏性结膜炎可通过避免接触过敏原、冷敷、使用抗过敏滴眼液、口服抗组胺药物、免疫治疗等方式缓解。过敏性结膜炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑、化妆品、药物等过敏原引起，表现为眼痒、红肿、流泪等症状。
过敏性结膜炎患者需远离已知过敏原，如花粉季节减少外出，室内使用空气净化器降低尘螨浓度。对动物皮屑过敏者应避免接触宠物，化妆品过敏需停用相关产品。外出时可佩戴护目镜减少过敏原接触，保持居住环境清洁有助于减少症状发作。
用冷藏后的干净毛巾冷敷双眼可缓解眼睑肿胀和瘙痒感。每次冷敷5-10分钟，每日重复2-3次。冷敷能收缩血管减轻充血，降低局部神经敏感度。注意避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤，冷敷后及时擦干眼部周围水分。
遵医嘱使用奥洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液、色甘酸钠滴眼液等抗过敏药物。这类药物能阻断组胺受体，快速缓解眼痒和充血症状。使用前清洁双手，避免瓶口接触眼睛，滴药后闭眼按压内眼角1-2分钟。不同滴眼液需间隔5分钟使用。
氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片等口服抗组胺药可全身性控制过敏反应。适用于伴有鼻痒、打喷嚏等全身过敏症状者。部分药物可能引起嗜睡，建议夜间服用。儿童患者需选择适合年龄的剂型，如氯雷他定糖浆。
对尘螨等明确过敏原且症状顽固者，可考虑过敏原特异性免疫治疗。通过定期注射或舌下含服过敏原提取物，逐步提高机体耐受性。治疗周期通常持续3-5年，需在专业机构监测下进行。严重哮喘或心血管疾病患者慎用此疗法。
过敏性结膜炎患者日常应避免揉眼，防止加重炎症。保持规律作息，增强免疫力有助于减少复发。饮食上可适量增加富含维生素C的水果和富含omega-3脂肪酸的深海鱼类。症状持续不缓解或出现视力下降、眼痛时需及时就诊，排除其他眼部疾病。季节性过敏者可提前1-2周开始预防性用药。
