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扁桃体白色溃疡可通过保持口腔卫生、使用漱口液、局部用药、口服药物、调整饮食等方式缓解。扁桃体白色溃疡通常由病毒感染、细菌感染、免疫力下降、口腔创伤、胃食管反流等因素引起。
1、保持口腔卫生
每日用温盐水漱口有助于减少口腔细菌，缓解溃疡疼痛。刷牙时避免用力触碰溃疡面，选择软毛牙刷减少刺激。饭后及时漱口可防止食物残渣滞留加重感染。
2、使用漱口液
复方氯己定含漱液能抑制口腔致病菌繁殖，缓解炎症反应。西吡氯铵含漱液具有广谱抗菌作用，适合细菌感染导致的溃疡。使用前需稀释至规定浓度，避免直接吞咽。
3、局部用药
口腔溃疡贴片可形成保护膜隔离创面，减轻进食疼痛。重组人表皮生长因子凝胶能促进黏膜修复，缩短愈合时间。利多卡因凝胶能暂时麻痹神经末梢，快速缓解剧烈疼痛。
4、口服药物
阿莫西林克拉维酸钾适用于链球菌等细菌感染引起的溃疡。泛昔洛韦针对疱疹病毒导致的溃疡效果显著。维生素B族制剂可改善反复发作的口腔溃疡。
5、调整饮食
避免辛辣、过烫或坚硬食物刺激溃疡面，选择温凉流质饮食。增加猕猴桃、草莓等富含维生素C的水果摄入。适量饮用菊花茶、金银花露等具有清热解毒功效的饮品。
扁桃体溃疡期间应保证每日2000毫升饮水，保持咽喉湿润。暂停吸烟饮酒等刺激行为，卧室使用加湿器维持空气湿度。若伴随持续高热、吞咽困难或溃疡两周未愈，需及时耳鼻喉科就诊排除白喉、恶性肿瘤等疾病。恢复期可适量补充乳铁蛋白、益生菌等增强黏膜免疫力的营养素。
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