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西瓜、黄瓜、西红柿、青菜汤哪些能不增胖
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1人回答
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71次阅读
西瓜
问题描述:
西瓜、黄瓜、西红柿、青菜汤哪些能不增胖
全部回答
共
1
条回答
刘晗
山东大学齐鲁医院
副主任医师
黄瓜,西红柿青菜汤这个都属于低碳水化合物的食物,都不会增胖,西瓜含有大量葡萄糖可以引起增胖。平时可以低碳水化合物低脂高蛋白饮食,不能盲目控制饮食,一定要保证机体足够的能量供应。
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