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减肥
减肥期间体质会不会下降?
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1人回答
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52次阅读
减肥期间
减肥
体质
问题描述:
减肥期间体质会不会下降?
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1
条回答
刘晗
山东大学齐鲁医院
副主任医师
如果减肥期间营养搭配均衡饮食规律,再加上适当的运动量和良好的作息习惯,是不会影响到体质的,但是如果是过度减肥,节食或者使用一些减肥产品,是会影响到体质的,所以减肥要饮食均衡,加强运动,增强体质。
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