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三七粉可以直接用温水冲泡饮用，水温控制在40-60摄氏度为宜，避免高温破坏有效成分。
三七粉是五加科植物三七的干燥根茎研磨而成，含有皂苷类、多糖等活性成分。冲泡时取1-3克三七粉放入杯中，加入150-200毫升温水搅拌至溶解。水温过高会导致部分皂苷类成分分解，降低药效；水温过低则可能影响溶解速度。冲泡后建议静置2-3分钟再饮用，使有效成分充分释放。每日饮用1-2次即可，空腹时吸收效果较好，但胃肠敏感者建议餐后服用。三七粉水溶液呈浅棕色，有轻微苦味，可加入少量蜂蜜调味。
三七粉冲泡后应当日饮用完毕，避免久置变质。服用期间忌食生冷油腻，孕妇、经期女性及术后出血患者禁用。长期服用需间隔10-15天暂停一周，慢性病患者使用前应咨询中医师。冲泡容器建议选用陶瓷或玻璃杯，避免金属器皿影响药性。若出现口干、头晕等不适需立即停用，并及时就医检查。
海螵蛸和三七粉可以一起服用，具有协同止血、散瘀止痛、促进组织修复等功效。海螵蛸主要成分为碳酸钙，能收敛止血、制酸止痛；三七粉含皂苷类成分，可活血化瘀、消肿定痛。两者配伍常用于胃溃疡出血、外伤瘀肿等情况，但需遵医嘱调整比例和用法。
海螵蛸与三七粉合用可增强止血效果。海螵蛸通过钙离子促进血小板聚集，三七粉则通过抑制纤溶系统减少出血，两者协同适用于消化道溃疡引起的黑便或呕血。胃黏膜损伤患者服用后，既能中和胃酸缓解疼痛，又能加速创面愈合。外伤后局部肿胀时，内服可减轻皮下淤血，外敷可缓解炎症反应。
特殊情况下需谨慎联用。阴虚火旺者长期服用可能加重口干咽燥症状，月经期女性过量使用或导致经量减少。两者均需研磨成细粉后冲服，海螵蛸每日用量通常不超过10克，三七粉以3-6克为宜。服用期间忌食辛辣刺激食物，胃寒患者可配伍生姜汁调和。
海螵蛸需煅制后使用以降低燥性，三七粉以云南文山产者为佳。联合用药期间应监测凝血功能，术后患者需与抗凝药物间隔2小时服用。建议在中医师指导下根据体质辨证使用，连续服用不超过2周，若症状未缓解需及时就医排查潜在病因。
