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三七粉在以下七种情况下不建议服用：孕妇、经期女性、手术前后、出血性疾病患者、过敏体质者、低血压患者、儿童。三七粉虽有活血化瘀功效，但特殊人群使用可能引发不良反应。
1、孕妇
三七粉具有活血作用，可能刺激子宫收缩。孕妇服用可能增加流产或早产风险，尤其妊娠早期胚胎着床不稳定阶段更需禁用。孕期用药需严格遵循产科医生指导，避免自行使用活血类中药。
2、经期女性
月经期间服用三七粉可能加重子宫内膜脱落，导致经量增多、经期延长等问题。特别是月经量大的女性，服用后可能诱发贫血。建议经期结束后3天再考虑使用，且单日用量不超过3克。
3、手术前后
术前两周至术后伤口愈合期禁用三七粉，其抗血小板聚集作用可能延长出血时间。包括拔牙、外科手术、内镜检查等有创操作前后均需暂停使用，避免术中出血量增加或术后创面渗血。
4、出血性疾病
血友病、血小板减少性紫癜等凝血功能障碍患者禁用。三七粉的活血成分可能干扰凝血机制，诱发皮下瘀斑、消化道出血等并发症。服用华法林等抗凝药物者需警惕药物相互作用。
5、过敏体质
对五加科植物过敏者可能出现皮肤瘙痒、皮疹等过敏反应。初次服用应减量测试，出现口唇麻木、呼吸困难等速发过敏症状需立即停用。过敏史人群建议在医师监督下使用。
6、低血压患者
三七粉的扩血管作用可能加重低血压症状，出现头晕、乏力等不适。血压低于90/60mmHg者慎用，服用期间需加强血压监测，避免与降压药协同作用导致体位性低血压。
7、儿童
12岁以下儿童脏腑功能未发育完善，对药物代谢能力较弱。除非中医师明确辨证需要使用，否则不建议自行给儿童服用。儿童用药需根据体重精确计算剂量，避免影响生长发育。
服用三七粉前建议咨询中医师进行体质辨证，避免与阿司匹林等抗凝药物同服。日常储存需密封防潮，出现便血、鼻衄等异常出血症状立即停用。保健用量每日不超过6克，连续服用2周后建议间隔1周再使用，长期大量服用可能损伤胃肠黏膜。
三七粉可以直接用温水冲泡饮用，水温控制在40-60摄氏度为宜，避免高温破坏有效成分。
三七粉是五加科植物三七的干燥根茎研磨而成，含有皂苷类、多糖等活性成分。冲泡时取1-3克三七粉放入杯中，加入150-200毫升温水搅拌至溶解。水温过高会导致部分皂苷类成分分解，降低药效；水温过低则可能影响溶解速度。冲泡后建议静置2-3分钟再饮用，使有效成分充分释放。每日饮用1-2次即可，空腹时吸收效果较好，但胃肠敏感者建议餐后服用。三七粉水溶液呈浅棕色，有轻微苦味，可加入少量蜂蜜调味。
三七粉冲泡后应当日饮用完毕，避免久置变质。服用期间忌食生冷油腻，孕妇、经期女性及术后出血患者禁用。长期服用需间隔10-15天暂停一周，慢性病患者使用前应咨询中医师。冲泡容器建议选用陶瓷或玻璃杯，避免金属器皿影响药性。若出现口干、头晕等不适需立即停用，并及时就医检查。
