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代谢性肥胖容易减吗
提问时间:2022-09-15 11:58
|
1人回答
|
36次阅读
肥胖
问题描述:
代谢性肥胖容易减吗
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-09-15 12:11
代谢性肥胖只要有毅力也容易减下去,建议采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现,这样不反弹对肝肾没有损害,最好每日三餐每餐主食不要超过100克,每天坚持有氧运动达到60分钟。
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