急性腹痛的急救原则包括保持冷静、观察症状、调整体位、避免进食和及时就医。急性腹痛可能由多种原因引起，需根据具体情况采取相应措施。
1、保持冷静：面对急性腹痛时，患者和家属应保持冷静，避免慌乱。情绪紧张可能加重疼痛感，影响判断。建议深呼吸，保持平稳心态，为后续处理做好准备。
2、观察症状：详细记录腹痛的部位、性质、持续时间及伴随症状。观察是否有恶心、呕吐、发热、腹泻等情况。这些信息有助于医生快速诊断病因，制定治疗方案。
3、调整体位：患者可尝试采取舒适的体位，如侧卧或半卧位，以减轻腹部压力。避免平躺，以免加重疼痛。适当调整体位有助于缓解不适，为就医争取时间。
4、避免进食：急性腹痛期间应避免进食，尤其是固体食物。进食可能刺激胃肠道，加重症状。可适量饮用温水，保持口腔湿润，缓解不适感。
5、及时就医：急性腹痛可能由严重疾病引起，如急性阑尾炎、肠梗阻等。一旦症状持续或加重，应立即就医。及时诊断和治疗是避免并发症的关键，切勿拖延。
在急性腹痛的急救过程中，饮食和运动护理同样重要。患者应避免摄入刺激性食物，如辛辣、油腻食品，选择清淡易消化的流质食物，如米汤、稀粥。适量运动有助于促进胃肠蠕动，但应避免剧烈活动，以免加重腹痛。保持充足的休息，避免过度劳累，有助于身体恢复。
