坐月子应该吃些什么

提问时间：2023-03-15 16:29 | 1人回答 | 52次阅读

坐月子月子

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坐月子应该吃些什么

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马保海潍坊市妇幼保健院副主任医师回答时间：2023-03-15 16:43

坐月子期间饮食的营养一定要注意，因为身体受到了一定的损伤，流失了很多的血，再加上生产的过程中心里的承受压力和肉体上的痛苦，会使产后的女性身体比较的虚弱，可能有贫血的倾向，在饮食上要多吃些高蛋白，补充维生素和无机盐，适当的补充一些含铁的物质，以防贫血的情况，要多吃些新鲜的鱼肉，鸡蛋，瘦肉等。

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敬重的患者很高兴为您解释问题。前庭大腺炎应始终保持外阴部清洁、卫生,同时可加用红外线及微波理疗.因病原菌多为需氧菌、厌氧菌及衣原体的混和传染,故多采用抗生素抗菌药物或联手用药.有脓肿构成时,应立即切开引流相衔接造口术，多喝水，始终保持心情愉悦，祝您早日恢复健康!

产科 产后坐月子真的不能洗澡洗头吗

产后坐月子可以洗澡洗头。坐月子，临床上称作产褥期，它是指产妇身体各个器官除了乳房之外恢复到正常未孕时候的一段时期，大概是产后六周左右。传统认为不能洗头是因为水的卫生不能保证，水中的细菌、寄生虫这些可能会影响产妇的健康，再加上以前的一些生活环境也受限制，洗澡洗头后不能够及时的烘干，不能够在一个保暖的环

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2023-11-24

产科 冬季剖腹产后坐月子的注意事项

产后女性要注意很多的问题哦，比如说女性剖腹产以后，伤口不能受到感染。应该注意保暖，饮食起居都要注意合理的护理。冬季女性坐月子要注意什么问题呢，下面的这些注意事项大家不妨看看吧。1、尽量不吃反季节的蔬菜水果，因为反季节的蔬果营养含量比当季的要差一些，另外也避免因反季节的蔬果含有催熟剂等东西，经由哺乳影

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2023-11-24

产科 产后坐月子这些食物万万不能吃

产后的妈妈们很容易出现气血虚弱的情况，所以要在月子里好好的调理，很多的食物是不能吃的，包括不能着凉啊或者是吃辛辣刺激的食物，那么哪些食物是不能产后食用的呢，来看看吧。1、酸、辣和甜的食物酸辣食物会刺激新妈咪虚弱的胃肠，引起很多不适。甜食最好只喝红糖水，过多吃其他甜食不仅影响食欲，还易使热能过剩并转化

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2023-11-24

产科 产后坐月子妈妈比怀孕更疲累？

不要以为分娩后您就能从怀孕的不适和疲累解脱，一切的磨难现在才开始。您的宝宝会经常的清醒、哭闹，您需要不断的喂养母乳和抚慰他，加上您的身体还很虚弱，所以您会严重缺乏睡眠，感觉更加的疲惫不堪。一、坐月子期间妈妈为何会疲累？1、没有机会睡好虽然刚出生的宝宝一天睡眠可以高达20小时以上，但不要以为这样您就可以大

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2023-11-24

产科 坐月子巧吃水果有助于产后恢复

一般来说，女性都会很中意吃水果，那么刚刚生产完、坐月子中的新妈妈，最适合吃什么样的水果呢？香蕉香蕉味甘，因为味道香浓、食用方便同样也收到许多产后妈妈们的欢迎。香蕉有清热、润肠的功效。常常都会听到一个词“产后抑郁”，没想到香蕉可以对预防产后抑郁有帮助呢。产后食用香蕉，可以使孕妈心情舒畅安静，香蕉本身则

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2023-11-24

妇科 宫腔镜清宫要坐月子么

因为清宫术适用于流产不全或刚刚分娩后有胎盘或者胎膜残留的产妇需要的一种手术，清除宫内的残留物，所以术后要注意休息和饮食，不必像坐月子一样。宫腔镜清宫后可以做个小月子，因为宫腔镜清宫手术会使子宫内膜受到损伤，所以手术后需要好好的调理和休养。如果是剖腹产或者顺产后的清宫坐月子的时间就要长一些大概休息一个

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2023-11-24

产科 顺产后坐月子什么东西不能吃什么

产妇忌热量、糖分过高的食品，这些食物通常含的热量较高，但缺乏营养只能提供短暂的能量，对奶水质量有很大影响，包括巧克力可以预防产后抑郁，但是产妇还是少吃巧克力为妙，巧克力含有大量的糖分，但是其他营养元素却是不足的，而且巧克力所含的可可碱会渗入母乳并在婴儿体内蓄积，会使婴儿消化不良、哭闹不停。坐月子可以

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2023-11-12

产科 剖腹产后坐月子你要注意这些事

剖腹产是外科手术的一种。手术切开母亲的腹部及子宫，用以分娩出婴儿。通常剖腹生产是避免因阴道生产可能对婴儿或母亲性命及健康造成损害。剖腹产的母亲对营养的要求比正常分娩的产妇更高。因为手术中所需要的麻醉、开腹等治疗手段，对身体本身就是一次打击，因此，剖腹产的母亲在产后恢复会比正常分娩者慢些。剖腹产后因有

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