怎么瘦臀部和大腿

提问时间：2022-05-26 12:59 | 1人回答 | 62次阅读

瘦臀臀部大腿

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我自从生完我家宝宝身材明显变形了，尤其是臀部和大腿上的肉更是厚厚的，穿什么衣服也不好看，，怎么能够瘦臀部和大腿上的肉啊？

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兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-26 13:03

身材变形的主要原因是由于日常的代谢速度无法完全将身体所摄入的食物完全的消化，导致能量在身体里无法被消耗，今儿转变为赘肉导致身材的走样。其中大腿和我们的屁股是最容易产生赘肉的部位，平时一定要加强这两个部位的锻炼，通过适当的跑步和强化练习，帮助赘肉的消耗。同时控制饮食，不要食用热量过高的食物。

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兰军良 临汾市人民医院 副主任医师 回答时间：2022-05-26 13:03

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