健康知道
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孕妇感冒期间可以适量吃虾，虾富含优质蛋白、维生素B12等营养素，有助于增强免疫力，但需确保食材新鲜且彻底煮熟避免感染风险。
一、营养需求感冒时孕妇对蛋白质需求增加，虾的优质蛋白有助于组织修复，建议选择清蒸或水煮方式烹调。
二、过敏风险既往有海鲜过敏史的孕妇应避免食用，初次尝试需观察是否有皮疹、呕吐等过敏症状。
三、消化负担感冒期间胃肠功能可能减弱，过量食用虾可能引起腹胀，建议单次食用不超过100克。
四、食材安全避免生腌、醉虾等未充分加热的烹饪方式，彻底加热可杀灭副溶血性弧菌等致病微生物。
若感冒伴随高热或腹泻需及时就医，日常保证饮水充足并注意休息，可搭配西蓝花、胡萝卜等蔬菜补充维生素。
眼睛痒可能与过敏性鼻炎有关，过敏性鼻炎常见伴随眼部症状，主要有眼结膜充血、季节性过敏原暴露、常年性过敏性结膜炎、特应性体质等因素引起。
1、眼结膜充血过敏性鼻炎发作时鼻腔黏膜水肿可能波及鼻泪管，导致眼睛结膜充血发痒，可使用抗组胺滴眼液如奥洛他定、氮卓斯汀或依美斯汀缓解症状。
2、过敏原暴露花粉尘螨等过敏原可同时刺激鼻黏膜和眼结膜，引发鼻眼过敏综合征，需回避过敏原并配合口服氯雷他定、西替利嗪等第二代抗组胺药。
3、过敏性结膜炎约半数过敏性鼻炎患者合并过敏性结膜炎，表现为眼睑水肿和滤泡增生，除抗过敏药物外可短期使用色甘酸钠滴眼液抑制肥大细胞脱颗粒。
4、特应性体质特应性体质患者免疫系统异常敏感，易同时出现多种过敏症状，建议进行过敏原检测，严重者可考虑免疫调节剂如孟鲁司特钠进行干预。
患者应避免揉眼以防加重炎症，冷敷可缓解眼痒症状，合并鼻部症状需同时进行鼻腔冲洗和局部抗炎治疗。
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