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成年人的鸡胸一般可以通过非手术或手术方式进行矫正。鸡胸通常由遗传因素、维生素D缺乏、胸骨发育异常等原因引起，主要表现为胸骨前凸、胸廓畸形等症状。
1、物理矫正
轻中度鸡胸可通过佩戴定制矫形支具结合呼吸训练改善。矫形支具需每日佩戴12-20小时，配合腹式呼吸、扩胸运动等物理治疗，持续6-24个月可能改善胸廓形态。该方法适用于骨骼尚未完全钙化的年轻成人，需在康复科医师指导下进行。
2、运动康复
针对胸大肌、背阔肌等肌群的力量训练有助于改善体态。推荐游泳、引体向上、器械推举等运动，每周3-5次，配合瑜伽拉伸可增强胸廓柔韧性。运动矫正需长期坚持，对轻度功能性鸡胸效果较好，但无法改变骨骼结构异常。
3、微创手术
重度鸡胸或伴有心肺压迫症状者可采用改良Nuss手术。该术式通过胸腔镜在胸骨后植入金属矫形板，创伤小且恢复快，术后1-3年取出内固定。手术适应证包括胸骨角大于160度、肺功能下降等情况，需胸外科评估后实施。
4、传统手术
Ravitch手术适用于骨骼完全钙化的成年患者。通过切除畸形肋软骨、截骨重塑胸骨，必要时使用钛板固定。术后需住院5-7天，恢复期3-6个月，可能遗留较长手术瘢痕，但矫正效果稳定持久。
5、营养干预
合并维生素D缺乏者需每日补充维生素D3 800-2000IU，配合钙剂500-800mg。建议多食用富含维生素D的鱼类、蛋黄，以及含钙的乳制品、豆制品。营养补充虽不能直接矫正畸形，但可预防骨质疏松加重胸廓变形。
成年鸡胸患者应避免负重劳动和胸部撞击运动，睡眠时选择硬板床。建议每6-12个月复查胸片评估进展，合并呼吸困难或心悸需及时就诊。无论选择何种矫正方式，均需配合规律随访和康复训练，术后患者应严格遵医嘱进行呼吸功能锻炼。日常保持正确坐姿，避免含胸驼背加重畸形外观。
7岁孩子出现鸡胸可通过调整饮食、补充维生素D、适度运动、佩戴矫形支具、手术治疗等方式改善。鸡胸可能与遗传因素、维生素D缺乏、胸廓发育异常、骨骼代谢障碍、慢性呼吸道疾病等因素有关。
1、调整饮食
日常需保证钙和优质蛋白的摄入，如牛奶、鸡蛋、西蓝花等食物。避免过量饮用碳酸饮料或高磷饮食，家长需定期监测孩子的生长发育曲线。若合并维生素D缺乏，可在医生指导下使用维生素D滴剂配合膳食调整。
2、补充维生素D
维生素D缺乏是常见诱因，建议每日户外活动1-2小时促进皮肤合成。冬季或日照不足时，家长需遵医嘱使用维生素D3滴剂，避免与钙剂同时空腹服用。定期检测血清25-羟维生素D水平，维持50-125nmol/L为宜。
3、适度运动
游泳、扩胸运动等可增强胸廓肌肉力量，改善胸骨前凸。家长需指导孩子每日进行15-20分钟针对性锻炼，如俯卧撑、弹力带拉伸等。运动时应避免负重过大或剧烈碰撞，防止胸骨二次损伤。
4、佩戴矫形支具
适用于中重度鸡胸且骨骼柔韧性较好的患儿，需定制医用矫形背心。家长需确保每日佩戴12-16小时，定期复查调整压力参数。常见并发症包括皮肤压疮、呼吸受限等，出现不适需立即停用并就医。
5、手术治疗
严重畸形影响心肺功能时可采用微创Nuss手术或胸骨翻转术。手术适应证包括Haller指数超过3.25、进行性加重或合并反复呼吸道感染。术后需使用镇痛泵、抗生素预防感染，家长要协助进行呼吸功能训练。
家长应每3-6个月带孩子复查胸廓CT和肺功能检测，夜间睡眠建议仰卧位。日常可进行吹气球、深呼吸等呼吸训练，避免书包过重压迫胸廓。若发现运动后气促、胸痛加重等情况需及时就诊胸外科。饮食上增加富含胶原蛋白的食物如鱼皮、蹄筋，有助于软骨发育修复。
