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骨科
如何锻炼颈椎病痛
提问时间:2022-06-09 12:43
|
1人回答
|
41次阅读
颈椎病
锻炼
颈椎
问题描述:
如何锻炼颈椎病痛
全部回答
共
1
条回答
贾桂林
宜春市人民医院
主治医师
回答时间:2022-06-09 12:53
可以通过颈椎运动的方式来缓解,减少肌肉痉挛或有效消除疼痛感,可以适当的进行一些体育锻炼,通过有氧运动,慢跑打羽毛球,可以提升人体的新陈代谢,促进局部循环,增强体质
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