健康知道
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13岁患有眩晕症和贫血可通过调整饮食、补充铁剂、改善生活习惯、药物治疗、定期复查等方式治疗。眩晕症与贫血通常由缺铁性贫血、体位性低血压、前庭功能障碍、营养不良、慢性失血等原因引起。
增加富含铁元素的食物如动物肝脏、瘦肉、菠菜等，同时搭配维生素C含量高的水果如橙子、猕猴桃，有助于促进铁吸收。避免饮用浓茶或咖啡，以免影响铁质吸收。每日保证优质蛋白摄入，如鸡蛋、牛奶等，帮助改善贫血症状。
在医生指导下使用右旋糖酐铁口服溶液、琥珀酸亚铁片、蛋白琥珀酸铁口服溶液等补铁药物。补铁治疗需持续一段时间，通常血红蛋白恢复正常后仍需继续补铁以补充储存铁。服药期间可能出现黑便等正常反应，无须过度担忧。
避免突然起身或快速转头等动作，防止体位性低血压引发眩晕。保证充足睡眠，每日睡眠时间不少于8小时。适当进行散步、瑜伽等轻度运动，增强体质但避免剧烈运动。保持规律作息，避免过度疲劳。
针对眩晕症状可遵医嘱使用盐酸倍他司汀片、甲磺酸倍他司汀片改善前庭循环，或地芬尼多片缓解眩晕症状。若存在严重贫血，可能需要静脉补铁或输血治疗。所有药物使用需严格遵循医嘱，不可自行调整剂量。
每1-2个月复查血常规，监测血红蛋白及铁代谢指标变化。定期进行前庭功能检查评估眩晕症改善情况。根据复查结果调整治疗方案，直至贫血和眩晕症状完全缓解。治疗期间如出现心悸、呼吸困难等不适需及时就医。
家长需帮助孩子建立规律的饮食作息习惯，确保营养均衡摄入。烹饪时使用铁锅可增加食物中铁含量。鼓励孩子保持适度运动但避免过度劳累。学习时注意适当休息，避免长时间保持同一姿势。若症状持续不缓解或加重，应及时前往医院儿科或血液科就诊，排除其他潜在疾病可能。
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