700度近视眼可通过佩戴眼镜、角膜塑形镜、屈光手术等方式治疗。高度近视通常由遗传因素、眼轴过长、角膜曲率异常、长期近距离用眼、眼部疾病等原因引起。
1、佩戴眼镜：框架眼镜是最常见的矫正方式，通过凹透镜片将光线聚焦在视网膜上，改善视力。建议选择轻便、抗蓝光的镜片，并定期检查视力，及时调整度数。
2、角膜塑形镜：夜间佩戴的特殊硬性隐形眼镜，通过改变角膜形状暂时矫正视力。适合不想白天戴眼镜的人群，但需严格遵循佩戴和护理规范，避免角膜感染。
3、屈光手术：包括准分子激光手术如LASIK和飞秒激光手术如SMILE，通过切削角膜组织改变屈光度。手术适合年满18岁、近视度数稳定的患者，术前需进行全面眼部检查。
4、日常护理：减少长时间近距离用眼，每用眼30分钟休息5分钟，多进行户外活动。避免在光线不足的环境下阅读或使用电子设备，保持良好的用眼习惯。
5、定期检查：高度近视患者需每半年进行一次眼科检查，监测眼底健康状况，预防视网膜脱离、黄斑病变等并发症。如有视力突然下降、视物变形等症状，应及时就医。
日常饮食中可多摄入富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、菠菜、蓝莓等，有助于保护视力。适当进行眼部按摩和热敷，缓解眼疲劳。坚持每天户外活动1-2小时，阳光有助于抑制眼轴增长。避免熬夜和过度用眼，保持良好的作息习惯。
