健康知道
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孕妇一般可以吃维生素B2，但需在医生指导下适量补充。
维生素B2是人体必需的营养素，参与能量代谢和细胞生长，孕期对维生素B2的需求量略有增加。孕妇若饮食均衡，通常可从肉类、蛋类、奶制品等食物中获取足量维生素B2，无须额外补充。若存在维生素B2缺乏症状，如口角炎、舌炎或皮肤干燥，医生可能建议短期服用维生素B2片剂。过量补充可能导致尿液发黄等轻微副作用，但通常不会对胎儿造成影响。
妊娠期合并严重肝肾功能异常或对维生素B2过敏的孕妇需谨慎使用。部分妊娠期糖尿病患者若长期大剂量服用，可能干扰血糖监测结果。少数孕妇可能出现胃肠不适，如恶心或腹泻，此时应暂停服用并咨询医生。
建议孕妇优先通过饮食补充维生素B2，如每日摄入适量瘦肉、鸡蛋和绿叶蔬菜。若需药物补充，应严格遵医嘱控制剂量，避免与其他维生素复合制剂同时服用。定期产检时可通过血液检查评估营养状况，切勿自行长期服用维生素B2补充剂。
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