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精神科
得了强迫症和社交恐惧症怎么办?
提问时间:2023-03-08 07:39
|
1人回答
|
34次阅读
社交恐惧症
强迫症
恐惧症
问题描述:
得了强迫症和社交恐惧症怎么办?
全部回答
共
1
条回答
白晓燕
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2023-03-08 07:54
你有可能得了强迫症,或者是社交障碍症。建议你最好运用自身的认知进行自我调节,即从认知的角度找出原因,然后加以克服。如果没有找到原因,你最好去看一个面对面的心理医生,还可以将自己最近的困惑同人家倾诉一下,让自己的心理减一下压。
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