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亚健康
失眠多梦盗汗是什么情况?
提问时间:2022-05-17 06:32
|
1人回答
|
35次阅读
失眠多梦
失眠
多梦
问题描述:
失眠多梦盗汗是什么情况?
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-05-17 06:33
根据您的描述,失眠、多梦、盗汗考虑存在阴虚,神经功能紊乱等症状,可能与最近压力大,身体亚健康等因素有关。建议去看看中医,结合一些滋阴清热敛汗的药物来调理身体。如果近期压力比较大,要学会自我调整,劳逸结合,白天多做运动,舒缓压力,改善情绪。晚上可以适当按摩,改善血液循环,同时服用一些安神的药物来促进睡眠。
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