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高血压患者的饮食原则是什么?

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高血压患者的饮食原则是什么?

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徐建威
徐建威 山东大学齐鲁医院 副主任医师
高血压患者饮食原则应以高维生素高,纤维素高,钙低,脂肪低,胆固醇低盐饮食为原则,每日食盐量降低到4~5克,可使收缩压平均降低4~6毫米汞柱,注意饮食清淡一些,可以多吃一些蔬菜和水果,即使油腻辛辣的食物,一定要戒烟戒酒,避免情绪激动。

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