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高血压患者的饮食原则是什么？

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高血压患者 高血压 血压
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高血压患者的饮食原则是什么？

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徐建威
徐建威 山东大学齐鲁医院 副主任医师
高血压患者饮食原则应以高维生素高，纤维素高，钙低，脂肪低，胆固醇低盐饮食为原则，每日食盐量降低到4~5克，可使收缩压平均降低4~6毫米汞柱，注意饮食清淡一些，可以多吃一些蔬菜和水果，即使油腻辛辣的食物，一定要戒烟戒酒，避免情绪激动。
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