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脱发稀疏怎么办?

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问题描述:
我感觉最近掉头发比较严重,担心秃头,脱发导致头发稀疏怎么办?

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1条回答

李杰
李杰 山东大学齐鲁医院 副主任医师
脱发引起头发稀疏建议患者先从日常护理做起,在生活中饮食需要均衡,少吃刺激类、油腻食物,多吃果蔬补充维生素,比如黑豆、黑芝麻等;不要有太多心里压力,保持乐观心态;作息方面要保证充足的睡眠,尽量避免熬夜。减少烫发、染发的次数。若是脱发情况没有改善,可以到皮肤看下是不是毛囊炎导致的脱发好针对用药。

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