健康知道
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怀孕期间宫颈长度正常范围一般为25-30毫米。宫颈长度是评估早产风险的重要指标，需通过超声检查测量。
宫颈长度在妊娠期间会动态变化，孕中期是监测的关键阶段。经阴道超声是测量宫颈长度的金标准，准确性高于腹部超声。测量时需排空膀胱，取膀胱截石位，从宫颈内口至外口沿宫颈管测量直线距离。孕16-24周宫颈长度小于25毫米提示早产风险增加，需加强监测。宫颈机能不全患者可能表现为宫颈进行性缩短，这类人群需在孕14-16周开始每两周监测一次。测量时需注意避免压迫宫颈造成假性缩短，重复测量三次取最小值。宫颈长度结合胎儿纤维连接蛋白检测可提高早产预测准确性。对于有早产史或宫颈手术史的孕妇，建议从孕16周开始定期监测宫颈长度变化。
孕妇应避免长时间站立或重体力劳动，减少增加腹压的动作。出现下腹坠胀、阴道分泌物增多等异常症状需及时就医。保持会阴清洁，预防感染，均衡饮食补充优质蛋白和维生素。定期产检时主动向医生反馈身体变化，遵医嘱进行宫颈评估。保持良好心态，避免焦虑情绪影响妊娠状态。
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