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怀孕是否可以吃红薯叶

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怀孕是否可以吃红薯叶

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翁惠珠
翁惠珠 上海长海医院 副主任医师
一般食用的是秋天红薯成熟后地上秧茎顶端的嫩叶。红薯叶属于常见的蔬菜,主要富含纤维素,而红薯叶是没有任何的毒性,所以即使女性是在怀孕期间也可以吃红薯叶,因为红薯叶不会对孕妇的身体造成不良影响,也不会影响胎儿的生长发育,更不会导致胎儿畸形问题出现。反而还可以促进胃肠道的蠕动,以缓解孕妇出现便秘表现。红薯叶有许多用途,如增强免疫力、保护视力、延缓衰老、解毒等。然而,怀孕后,需要多吃新鲜蔬菜和水果,营养应该平衡,不能只吃红薯叶。同时中期妊娠,也需要适当补充钙剂,定期产检。

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