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牙齿发黄可通过专业洁牙、冷光美白、瓷贴面修复、日常护理等方式改善，通常由饮食染色、口腔卫生不良、牙釉质损伤、氟斑牙等原因引起。
1、专业洁牙超声波洁牙可去除牙结石和表面色素沉积，适用于烟渍茶渍等外源性着色，每年进行1-2次维护，治疗后需避免进食深色食物48小时。
2、冷光美白采用过氧化氢凝胶配合蓝光照射分解色素分子，对咖啡红酒等中度着色有效，单次疗程可提升5-14个色阶，敏感体质需提前评估。
3、瓷贴面修复适用于重度氟斑牙或四环素牙等内源性着色，通过0.3-0.7毫米薄瓷片覆盖牙面，需磨除少量牙体组织，使用寿命约10-15年。
4、日常护理使用含硅石成分的美白牙膏辅助清洁，配合牙线及冲牙器清除邻面菌斑，减少咖喱酱油等易染色食物摄入，戒烟限酒延缓色素沉积。
建议每半年进行口腔检查，长期饮用浓茶咖啡者可使用吸管减少牙面接触，儿童需在牙医指导下选择适宜的美白方式。
口腔内黑色血泡可能由创伤性血肿、血管瘤、血小板减少性紫癜或黑色素瘤引起，建议根据伴随症状及时就医鉴别。
1. 创伤性血肿咬伤或烫伤导致毛细血管破裂，形成紫黑色血泡。避免刺激患处，可含漱生理盐水，若血泡较大需由医生无菌穿刺。
2. 血管瘤口腔血管异常增生可能表现为蓝黑色隆起，伴随牙龈出血症状。确诊需口腔科检查，小型血管瘤可采用硬化剂注射治疗。
3. 血小板减少凝血功能障碍时易出现自发血泡，常伴皮肤瘀斑。需血液科检查血小板计数，必要时使用氨甲环酸等止血药物。
4. 黑色素瘤罕见但需警惕快速增大的黑色病变，可能伴随溃疡出血。通过活检明确性质，早期手术切除是主要治疗方式。
避免进食尖锐食物刺激血泡，观察血泡变化情况，若持续增大或伴有发热需立即就诊。
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