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牙龈肿痛牙齿松动可能由牙周炎、牙龈炎、外伤、骨质疏松等原因引起，可通过口腔清洁、药物治疗、牙周手术、营养补充等方式治疗。
1、牙周炎牙周炎可能与口腔卫生不良、牙菌斑堆积等因素有关，通常表现为牙龈红肿、牙齿松动等症状。治疗需进行龈下刮治，配合使用甲硝唑、阿莫西林、多西环素等药物。
2、牙龈炎牙龈炎常由牙结石刺激或维生素缺乏导致，症状包括牙龈出血、局部胀痛等。可通过洗牙清除牙结石，使用复方氯己定含漱液、碘甘油、头孢克肟等药物控制炎症。
3、外伤牙齿受到撞击或咬硬物可能导致牙周膜损伤，出现暂时性松动和肿痛。需避免患牙受力，必要时进行牙弓夹板固定，配合布洛芬缓解疼痛。
4、骨质疏松全身性骨质疏松可能影响牙槽骨密度，导致牙齿支撑力下降。建议检测骨密度，补充钙剂和维生素D，同时进行专业牙周治疗。
日常建议使用软毛牙刷轻柔清洁，避免过冷过热饮食，定期口腔检查有助于早期发现病变。出现持续松动需及时就诊口腔科。
牙龈肿痛口腔溃疡时补充维生素C可能有辅助作用，但需结合具体病因治疗，常见诱因包括局部创伤、维生素B族缺乏、免疫低下、口腔感染等。
1、局部创伤硬物刮伤口腔黏膜可能导致溃疡，建议避免食用尖锐食物，可使用复方氯己定含漱液、重组人表皮生长因子凝胶、西地碘含片促进愈合。
2、维生素B缺乏维生素B2或B12不足易引发口角炎和溃疡，需增加动物肝脏、蛋奶等摄入，必要时口服复合维生素B片、维生素B2片、甲钴胺片等药物。
3、免疫力下降熬夜或压力会导致免疫功能紊乱，表现为反复口腔溃疡，可服用转移因子口服溶液、匹多莫德颗粒、脾氨肽冻干粉调节免疫。
4、口腔感染白色念珠菌或疱疹病毒感染需抗感染治疗，如制霉菌素片、阿昔洛韦片、更昔洛韦分散片，配合康复新液含漱促进黏膜修复。
日常可适量食用猕猴桃、鲜枣、草莓等富含维生素C的水果，但溃疡发作期应避免酸性刺激，若症状持续超过两周需排查白塞病等系统性疾病。
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