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牙龈肿痛牙齿松动可能由牙周炎、牙龈炎、外伤、骨质疏松等原因引起，可通过口腔清洁、药物治疗、牙周手术、营养补充等方式治疗。
1、牙周炎牙周炎可能与口腔卫生不良、牙菌斑堆积等因素有关，通常表现为牙龈红肿、牙齿松动等症状。治疗需进行龈下刮治，配合使用甲硝唑、阿莫西林、多西环素等药物。
2、牙龈炎牙龈炎常由牙结石刺激或维生素缺乏导致，症状包括牙龈出血、局部胀痛等。可通过洗牙清除牙结石，使用复方氯己定含漱液、碘甘油、头孢克肟等药物控制炎症。
3、外伤牙齿受到撞击或咬硬物可能导致牙周膜损伤，出现暂时性松动和肿痛。需避免患牙受力，必要时进行牙弓夹板固定，配合布洛芬缓解疼痛。
4、骨质疏松全身性骨质疏松可能影响牙槽骨密度，导致牙齿支撑力下降。建议检测骨密度，补充钙剂和维生素D，同时进行专业牙周治疗。
日常建议使用软毛牙刷轻柔清洁，避免过冷过热饮食，定期口腔检查有助于早期发现病变。出现持续松动需及时就诊口腔科。
牙龈肿痛可通过冷敷、盐水漱口、局部用药、调整饮食等方式缓解。牙龈肿痛通常由口腔卫生不良、食物嵌塞、牙龈炎、牙周炎等原因引起。
1、冷敷用冰袋或冷毛巾敷于面部肿胀处，每次10-15分钟，有助于收缩血管减轻肿痛。避免直接接触皮肤以防冻伤。
2、盐水漱口将5克食盐溶于250毫升温水中，每日漱口3-4次。盐水能抑制细菌繁殖，缓解牙龈炎症。
3、局部用药可遵医嘱使用西地碘含片、复方氯己定含漱液、甲硝唑口腔粘贴片等药物控制感染。用药前需清洁口腔。
4、调整饮食选择软质食物如粥类、蒸蛋，避免辛辣刺激及过硬食物。适量补充维生素C含量高的猕猴桃、草莓等水果。
保持每日两次正确刷牙及使用牙线清洁，若肿痛持续超过3天或伴随发热需及时就诊。
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