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怎样能治疗好强迫症

提问时间：2022-11-19 13:54 | 1人回答 | 73次阅读

强迫症

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怎样能治疗好强迫症

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朱欣佚

朱欣佚东南大学附属中大医院副主任医师回答时间：2022-11-19 14:07

轻微的强迫症可以自我调节，平时一定要注意多迎合别人，不要老是处于自己的思想里面，生活可以懒散一些，一定要注意迎合别人的脚步，这样慢慢的才能够治好，但是如果比较严重的话，可能需要在心理医生的治疗下才能够好转，对于一些比较严重的强迫症是严重影响到您的交际的。建议平时一定要及时接受自己的不完美避免产生强迫的心理。并且在精神高度紧张的时候，可以做一些放松运动，转移自己的注意力，避免自己纠结一件事情，平时避免熬夜多保持休息。

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