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吃什么东西可以降低血压

提问时间：2023-07-10 15:37 | 1人回答 | 42次阅读

降低血压低血压血压

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吃什么东西可以降低血压

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于秀梅

于秀梅聊城市中医院副主任医师回答时间：2023-07-10 15:52

有一些蔬菜和水果还有直接的降血压作用，如芹菜、苦瓜、猕猴桃、苹果、香蕉、冬瓜、菠菜等，高血压的患者在平时适当多吃这些食物有助于使血压控制得更好。合理膳食主要是平时饮食要清淡，要减少钠盐和动物性脂肪的摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果。当然高血压的人主要还是需要合理的选择降血压的药物，把血压长期控制在目标范围。

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根据你所购买的病史考虑两方面因素，第二方面是心肌供血不足致使的因素，第三方面是由于神经因素不稳定致使的现象。再次出现上述症状有哪些需要有到医院进一步诊断，积极对症救治，需要有做心电图以及24小时磁共振心动图。平时防止过度操劳，防止受寒，非常必要，因为寒气僵滞，对于心肌供血不足，需要有通过消化心脏血容量的药物稳定，如果是神经因素不稳定，需要有通过营养神经的药物缓解。

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