苯主要经呼吸道进入体内.短期内吸入高浓度苯主要损伤中枢神经系统；长期吸入低浓度苯主要影响造血组织和神经系统。长期低浓度吸入苯熏气，可引起慢性中毒，常见的临床表现有头痛头晕，乏力，多梦，记忆力减退等神经衰弱综合症，及造血系统改变。使用一些自然的食品以牛奶和优酪乳最好。此外还有很多添加钙的食物，富含维生素的食物、维生素C：例如柠檬、橘子、苹果、酸枣应该配合上做一个心脏彩超的检查动态心电图的检查都是很有必要的您现在白细胞数目少还是显示免疫力水平比较低，慢性苯中毒是长期吸入一定浓度的苯引起慢性中毒。通常只须从自然食物和补充剂中摄取1500毫克的钙就可以。
