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儿童缺铁性贫血吃什么好
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1人回答
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60次阅读
缺铁性贫血吃什么好
缺铁性贫血吃什么
儿童缺铁性贫血
问题描述:
我女儿特别的挑食,现在又有缺铁性贫血,儿童缺铁性贫血吃什么好?
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共
1
条回答
李珍峥
解放军总医院第七医学中心
副主任医师
儿童缺铁性贫血,通常主要是吃一些含铁很多的食品,或是药物,在饮食当中可以多吃一些红枣,黑木耳,葡萄干,动物的瘦肉,肝脏,阿胶等,阿胶里面含铁非常丰富,儿童平日可以吃一些阿胶,假如喜欢牛奶,可以喝点含铁的配方奶粉,样能够起到补铁的效果。平常还要多吃瓜果和蔬菜,保证充足的维生素c的摄入,由于维生素c可以促进铁的吸收。
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