空腹血糖6.9餐后2小时5.5是糖尿病吗?

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糖尿病血糖

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空腹血糖6.9餐后2小时5.5是糖尿病吗?

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小禾科普博禾医生健康科普平台主任医师

您这个血糖水平还不构成糖尿病，但是血糖已经偏高了，超出正常范围，您需要控制饮食，不要吃甜食，不要吃油大的食物，我要喝粥，疙瘩汤之类易消化的食物，注意主食的量，早餐一两主食，午餐和晚餐各二两主食，可以多吃一些蔬菜，适当吃些牛奶，鸡蛋，鱼虾等优质蛋白，适当的运动锻炼，每天不少于半小时有氧运动控制体重。

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