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空腹血糖6.9餐后2小时5.5是糖尿病吗?

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空腹血糖6.9餐后2小时5.5是糖尿病吗?

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小禾科普
小禾科普 博禾医生健康科普平台 主任医师
您这个血糖水平还不构成糖尿病,但是血糖已经偏高了,超出正常范围,您需要控制饮食,不要吃甜食,不要吃油大的食物,我要喝粥,疙瘩汤之类易消化的食物,注意主食的量,早餐一两主食,午餐和晚餐各二两主食,可以多吃一些蔬菜,适当吃些牛奶,鸡蛋,鱼虾等优质蛋白,适当的运动锻炼,每天不少于半小时有氧运动控制体重。

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