健康知道
| 1人回答 | 54次阅读
茯苓、枸杞、黄芪是三种常见的中药材，具有补气健脾、益肾养肝、利水渗湿等作用，主要用于改善脾虚、肾虚、气血不足等症状。茯苓主要有健脾宁心、利水渗湿的作用，枸杞主要有滋补肝肾、益精明目的作用，黄芪主要有补气升阳、益卫固表的作用。
1、健脾宁心
茯苓味甘淡，性平，归心、肺、脾、肾经，具有健脾宁心的作用。茯苓中的多糖成分有助于调节胃肠功能，改善脾虚引起的食欲不振、腹胀腹泻等症状。茯苓还能安神定志，缓解心悸失眠。临床常用茯苓配伍白术、党参等药物治疗脾虚湿盛。
2、利水渗湿
茯苓具有利水渗湿的功效，能促进体内水液代谢，消除水肿。对于小便不利、肢体浮肿等症状有改善作用。茯苓常与泽泻、猪苓等药物配伍使用，治疗水湿停滞引起的水肿。现代研究表明，茯苓中的三萜类化合物具有利尿作用。
3、滋补肝肾
枸杞性甘平，归肝、肾经，具有滋补肝肾的作用。枸杞中的枸杞多糖、甜菜碱等成分能保护肝细胞，改善肝功能。对于肝肾阴虚引起的头晕目眩、腰膝酸软有调理作用。枸杞可单独泡水饮用，也可与熟地黄、山茱萸等配伍使用。
4、益精明目
枸杞具有益精明目的功效，能改善视力模糊、眼干涩等眼部不适。枸杞中的玉米黄质和叶黄素等成分对视网膜有保护作用。长期用眼过度者可适量食用枸杞，也可与菊花、决明子等配伍使用以增强明目效果。
5、补气升阳
黄芪味甘，性微温，归脾、肺经，具有补气升阳的作用。黄芪中的黄芪多糖能增强机体免疫力，改善气虚乏力、食欲不振等症状。对于中气下陷引起的内脏下垂、久泻脱肛有升提作用。常与人参、白术等药物配伍使用。
茯苓、枸杞、黄芪可根据个人体质和症状配伍使用，但需注意适量。脾虚湿盛者可选用茯苓配伍白术；肝肾不足者可选用枸杞配伍熟地黄；气虚乏力者可选用黄芪配伍党参。建议在中医师指导下使用，避免自行长期大量服用。服用期间注意饮食清淡，避免辛辣刺激，适当运动以增强药效吸收。
