健康知道
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小孩发烧后不吃饭可通过调整饮食结构、少量多餐、补充水分、营造舒适进食环境、就医排查病因等方式改善。发烧后食欲减退可能与胃肠功能减弱、口腔不适、病原体感染、脱水、药物副作用等因素有关。
1、调整饮食结构
选择易消化的流质或半流质食物，如米粥、面条汤、蔬菜泥等，避免油腻或刺激性食物。发烧时胃肠蠕动减慢，清淡饮食可减轻消化负担。若孩子对甜味接受度较高，可适当添加苹果泥或香蕉泥增加食欲。
2、少量多餐
将每日进食量分为6-8次，每次给予小份食物。发烧后胃容量可能缩小，少量进食可避免呕吐。家长需耐心引导，允许孩子根据自身情况调整进食节奏，避免强迫喂食导致抵触情绪。
3、补充水分
优先补充温开水、口服补液盐或稀释的果汁，维持电解质平衡。发热时机体水分蒸发加快，脱水会加重食欲不振。家长需观察孩子排尿频率和尿液颜色，若4-6小时无排尿或尿液深黄，需警惕脱水。
4、营造进食环境
保持就餐环境安静凉爽，避免强光或噪音干扰。孩子发烧时感官敏感度增高，舒适环境有助于放松。可让孩子参与餐具选择或食物摆盘，通过游戏化互动提升进食兴趣。
5、就医排查病因
若持续24小时以上拒食或伴随呕吐腹泻，需就医排除疱疹性咽峡炎、急性胃肠炎等疾病。医生可能根据病情开具小儿豉翘清热颗粒、枯草杆菌二联活菌颗粒、布洛芬混悬液等药物。家长须严格遵医嘱用药，不可自行调整剂量。
发热期间建议每日监测体温3-4次，记录饮食摄入量和精神状态变化。恢复期可逐步增加优质蛋白如蒸蛋羹、鱼肉糜等，避免骤然进补。保持室内空气流通，保证充足睡眠，有助于机体修复。若孩子出现嗜睡、呼吸急促或皮肤瘀斑等异常表现，须立即就医。
