健康知道
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中医小儿感冒辨证要点主要包括风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒、时邪感冒四种证型，需结合症状、舌脉等综合判断。
1、风寒感冒
风寒感冒多因外感风寒邪气引起，患儿常见恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽痰稀白等症状。舌苔薄白，脉浮紧。治疗以辛温解表为主，可选用荆防败毒散加减。家长需注意给患儿增添衣物避风保暖，避免生冷饮食。若出现高热不退或咳嗽加重，应及时就医。
2、风热感冒
风热感冒多由风热之邪侵袭肺卫所致，表现为发热重、恶风、有汗或少汗、咽喉肿痛、鼻塞流黄涕、咳嗽痰黄稠。舌红苔薄黄，脉浮数。治疗宜辛凉解表，常用银翘散加减。家长可给患儿适量饮用菊花茶、薄荷水，保持室内空气流通。咽喉肿痛明显时可配合小儿咽扁颗粒缓解症状。
3、暑湿感冒
暑湿感冒多见于夏季，因感受暑湿邪气而发病，常见发热、头身困重、胸闷脘痞、恶心呕吐、口中黏腻等症状。舌苔白腻或黄腻，脉濡数。治疗需清暑祛湿解表，常用新加香薷饮加减。家长应注意保持环境干燥通风，饮食宜清淡易消化，可适量食用薏苡仁粥健脾祛湿。
4、时邪感冒
时邪感冒具有传染性强、起病急骤的特点，表现为高热不退、头痛身痛、咳嗽咽痛、精神萎靡等。舌红苔黄，脉数。治疗需清热解毒透邪，常用银翘散合白虎汤加减。家长发现患儿持续高热、精神差时须立即就医，避免与其他儿童密切接触，做好隔离防护措施。
小儿感冒期间家长需密切观察病情变化，保持居室空气清新，饮食宜清淡富有营养，适当补充水分。风寒感冒可饮用姜糖水发汗解表，风热感冒可食梨汁润肺清热。若患儿出现高热惊厥、呼吸困难、精神萎靡等重症表现，或感冒症状持续3天无缓解，应及时前往医院儿科就诊，避免自行用药。平时应注意随气温增减衣物，加强锻炼增强体质，流行季节少去人群密集场所。
黑眼圈可能由遗传因素、用眼过度、局部血液循环不良、过敏性鼻炎等原因引起，可通过调整生活习惯、冷热敷、药物治疗等方式改善。
1、遗传因素部分人群因先天眼周皮肤薄或色素沉积易形成黑眼圈。建议加强防晒，使用含维生素K的眼霜改善微循环。
2、用眼过度长时间电子屏幕使用导致眼周肌肉紧张，血管扩张形成青黑色阴影。每小时闭眼休息五分钟，配合蒸汽眼罩热敷缓解。
3、血液循环不良睡眠姿势不当或贫血导致静脉回流受阻，表现为棕褐色眼圈。仰卧位睡眠，适当补充铁剂，局部按摩促进血液回流。
4、过敏性疾病过敏性鼻炎或结膜炎引发眼周血管持续充血，可能伴随瘙痒流泪。可遵医嘱使用氯雷他定、色甘酸钠滴眼液、糠酸莫米松鼻喷雾剂。
日常避免用力揉眼，冰敷可暂时缓解血管型黑眼圈，持续不改善需排查肝肾疾病等全身性因素。
