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风热感冒是夏天常见吗

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风热感冒是夏天常见吗

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王强
王强 山东省立医院 副主任医师

风热感冒在夏季较为常见,主要由风热邪气侵袭人体引起。风热感冒属于中医感冒分类中的一种,常见症状包括发热、咽喉肿痛、咳嗽、鼻塞流黄涕、头痛等。夏季气温较高,人体容易出汗,毛孔张开,风热邪气更容易侵入体内,导致风热感冒的发生。此外,夏季空调使用频繁,室内外温差大,也可能诱发风热感冒。

风热感冒在夏季高发与气候特点密切相关。夏季天气炎热,人体阳气外浮,腠理开泄,风热邪气容易通过皮肤毛孔侵入体内。同时夏季多湿,湿热交蒸,容易导致体内湿热蕴结,进一步加重风热感冒症状。风热感冒患者常表现为发热较重、恶风、汗出不畅、咽喉红肿疼痛、口渴喜饮、舌红苔薄黄等。夏季人们常食用冷饮、吹空调等行为,也可能损伤脾胃阳气,降低机体抵抗力,增加风热感冒的发病概率。

预防夏季风热感冒应注意保持室内通风,避免长时间处于空调环境中。饮食宜清淡,多饮水,可适量食用具有清热解表作用的食物,如菊花、薄荷、金银花等。保证充足睡眠,避免过度劳累。出现风热感冒症状时,可遵医嘱服用银翘解毒片、桑菊感冒片、板蓝根颗粒等中成药。症状严重或持续不缓解时,应及时就医,在医生指导下进行治疗。

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支气管炎患者可以通过饮用一些具有润肺、止咳、化痰功效的汤品来缓解症状。这类汤品通常采用清淡、易消化的食材,能够帮助改善呼吸道不适,促进身体恢复。 1、雪梨银耳汤:雪梨具有润肺止咳的作用,银耳则能滋阴润燥。将雪梨切块与银耳一同炖煮,加入适量冰糖调味,适合缓解支气管炎引起的干咳和咽喉不适。 2、百合莲子汤:百合和莲子均有润肺安神的功效。将百合、莲子与瘦肉一同煲汤,能够缓解咳嗽、痰多等症状,同时有助于改善睡眠质量。 3、白萝卜排骨汤:白萝卜具有化痰止咳的作用,排骨则能补充营养。将白萝卜与排骨一同炖煮,汤品清淡且富含蛋白质,适合支气管炎患者食用。 4、枇杷叶瘦肉汤:枇杷叶具有止咳化痰的功效,瘦肉则能补充体力。将枇杷叶与瘦肉一同煲汤,适合缓解支气管炎引起的咳嗽、痰多等症状。 5、川贝母炖雪梨:川贝母具有清热化痰的作用,雪梨则能润肺止咳。将川贝母与雪梨一同炖煮,加入适量冰糖调味,适合缓解支气管炎引起的咳嗽、痰多等症状。 支气管炎患者在饮食上应以清淡、易消化为主,避免辛辣、油腻食物。适当增加富含维生素C的水果和蔬菜,如橙子、猕猴桃、菠菜等,有助于增强免疫力。同时,保持充足的水分摄入,避免过度劳累,适当进行轻度运动如散步、瑜伽等,有助于促进身体恢复。若症状持续或加重,应及时就医,遵医嘱进行治疗。

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